-
Szeresd magad, hogy jó legyen az életed
Ha megérted, miért fontos, hogy szeresd magadat, ez a megértés megadja neked azt az elhatározást és motivációt, ami a hajtóerőd lesz abban, hogy valóban elkezdd szeretni magadat. Ha nem szereted magadat, állandóan olyan tapasztalások érnek az életben, amikben ezt a kellemetlen érzést újra és újra átéled. És ezek a negatív érzések felelősek számtalan problémáért az életedben. A szeretet az élet pozitív ereje, és a szeretet az oka minden pozitív és jó dolognak az életedben. Életed minden területe – legyen szó akár egészségről, kapcsolatokról, pénzről, munkáról vagy boldogságról – azt mutatja meg, milyen viszonyban vagy saját magaddal. Ha szereted magadat, a szeretet erejét működteted az életedben, és a világ visszatükrözi számodra…
-
Hogy várhatod el, hogy mások szeressenek, ha te sem vagy képes szeretni önmagad?
És hogyan lennél képes így mást szeretni? Íme, pár gondolat, idézetek amik segítenek abban, hogy elhidd: igenis értékes és szerethető ember vagy! “Sose félj attól, ha összetörsz, mert ez egy lehetőség arra, hogy úgy rakd össze magad, ahogyan mindig is akartad.” (Rae Smith) “Az, hogy kikkel töltöd az idődet, sokat mond el arról, hogyan látod magad.” (Thema Davis, pszichológus) “A hozzájárulásod nélkül senki sem nézhet le téged.” (Eleanor Roosevelt) “Az emberek azzá válnak, aminek hiszik magukat. Ha azt mondogatja, mit nem tud megtenni, akkor a végén tényleg nem lesz rá képes rá. Ellenkező esetben, ha hiszem, hogy valamit meg tudok tenni, akkor megtalálom a megvalósítás módját, még ha az elején…
-
Hogyan szeresd magad…
Könnyű mondani a tanácsot, hogy: szeresd magad! Értettem én, hogy miért fontos ez, csak azt nem tudtam, hogyan tegyem. Hogyan szeressem magam, amikor gyermekként meggyőződésemmé vált, hogy nem vagyok szerethető? Hogyan szeressem magam, amikor gyakran voltam önmagam számára is elviselhetetlen? Hogyan szeressem magam, amikor azt látom, hogy irigy vagyok, kritikus, sértődékeny? Hogyan szeressem magam, amikor azt látom a környezetemben, hogy semmi nem elég jó, amit csinálok? Hogyan szeressem magam, amikor újra és újra elrontom a dolgokat? Ismerős neked ez a helyzet? Ha igen képzelj el egy világot, ahol csupa önmagát szerető ember él! 1. Lépés: A döntés Látszólag rendkívül egyszerű, ugyanakkor kitartást és elköteleződést igénylő lépés. Hitem szerint megkerülhetetlen. Vagy azért teszed…
